Taç çakra, vücudumuzdaki yedi ana enerji merkezinden biridir. Taç çakra, başımızın tepesinde yer alır ve ruhsal bilinç, ilahi bağlantı, aydınlanma ve bütünlük ile ilişkilidir. Taç çakramız açık olduğunda, evrenle uyum içinde yaşar, hayat amacımızı bulur ve kendimizi mutlu, huzurlu ve tatmin edilmiş hissederiz. Taç çakramız kapalı olduğunda ise, depresyon, yalnızlık, korku, kaygı, bağlantısızlık ve anlamsızlık […]
Meditasyon, zihninizi sakinleştirmek, stresi azaltmak, farkındalığı artırmak ve iç huzuru bulmak için yapılan bir uygulamadır. Meditasyon yapmanın pek çok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Meditasyon yapmak için özel bir yer veya ekipman gerekmez, sadece sessiz bir ortam ve birkaç dakika zaman yeterlidir. Ancak meditasyon yaparken kullanabileceğiniz bazı araçlar vardır ki bunlardan biri de meditasyon mumudur. Meditasyon […]